最近、いろいろあって
プールに行けるのが月に一回ほどで
今回も２週間ぶりです。
会費がもったいないのはもちろんですが
何よりも由紀子の運動量が減って
体重が増え気味なので
これからはなるべく
プールを優先して行こうと思っています。
なので、今日も張り切って
プールへ行ってきました。
水中ウォーキングだけですけど
一時間休まずに歩くので
結構な運動量になるんです。
由紀子は久しぶりの水の感触を楽しみながら
笑顔で歩いていました。
♪（ 〃 ⌒ ー ⌒ 〃 ）るん♪
水が心地よい季節になりました。（笑）
いつものノルマは
25メートルプールを12往復
なのですが
今日は調子が良くて
歩くペースが早かったので
14往復してきました。
家に戻って・・・
由紀子は何事もなかったように
パソコンをいじってましたが
母は、どっと疲れが出て
ちょっとのつもりで横になったら
そのまま眠り込んでしまって
結局午後からは
うつらうつらして、
ちゃんと目が覚めたのは夕方でした。（笑）
そして、今は足が筋肉痛です。
(￣ェ￣;)
由紀子の心配をするよりも
母の運動不足のほうが
深刻な気がしてきました。（笑）
・・・おまけ・・・
私が大好きなカラーの花が咲きました。
これまで一本ずつしか咲かなかったのに
今年は一度に4本も咲いてくれました。
何の手入れもしないのに
毎年咲いてくれて、
ありがとうね！！（笑）
＝END＝
