ゆきちゃん通信(tomiの日記)

自閉症の娘、由紀子の毎日と 母の生活を綴っています。3歳から18歳までの記録は別館のブログに置いています。別館へはリンクからどうぞ

不眠症から眠り姫へ

ちょっとご無沙汰をしました。

 

由紀子さんの今月のPMS

ハイテンションの方へ振り切ってしまって

笑顔いっぱいでニコニコです。

 

ご機嫌なのはうれしいのですが・・・

 

テンションが上がりすぎて

眠れない日が続いてしまいました。

 

いつもの通り10時ごろには

布団に入るのですが

笑ったり、唄ったりして

全然眠れないのです。

 

由紀子を刺激しないように

私は電気を消して

布団の中でスマホ

いじっているのですが

気が付くと

由紀子より先に

眠ってしまう毎日でした。

 

夜中に目を覚ますと

まだ由紀子の独り言が

聞こえ来ることも多くて・・・

 

いったいいつ寝ているんだ?

 

安定剤を追加して

飲ませても

全く効果なし!!

 

力尽きるのを待つしかありません。

 

そんな日が一週間続いて

ついに昨日

その瞬間がやってきました。(笑)

 

日曜日の昼間

ドライブから帰って

まーまーとゴロゴロしていた由紀子が

気が付くと眠っていました。

 

まーまーが言うには

5分前まで

何か喋っていたらしいのです。(笑)

 

「寝落ち」で

1時間眠ってました。

 

 

夜も8時に

「寝ようか?」と言いました。

( ̄O ̄;) ウォッ!

 

まだお風呂に入っていなかったので

慌てて入れて

ドタバタとやることを済ませて

9時には寝息を立てていました。

 

疲れたぁ~!

o( _ _ )o† パタッ

 

朝も6時過ぎまで寝て

朝食の後

二度寝もして

 

デイサービスへ送っていく

車の中でも

後部座席でウトウトしてました。

 

一週間も不眠が続いたのですから

睡眠不足も相当だったと思います。

 

今夜も9時から寝ています。

 

もう眠り姫状態です。(笑)

 

デイサービスでは

普通に起きていたようですから

起きようと思えば、

起きていられるようです。

 

でも、眠れるようになって

良かったです。

 

テンションは落ち着いて

機嫌も普通になりました。

 

生理の予定日まで

あと一週間です。

 

この後、反動で

大荒れにならないことを

祈るのみです。

 

母も由紀子に付き合って

すっかり睡眠不足で

連日の頭痛に悩まされています。

 

この日記も読み返せば

文章がおかしいところがあって

いつもならば

訂正作業をするのですが

 

頭が全然働かないので

もうこのまま寝ることにします。

 

文章のおかしさは

ご容赦ください!!

 

=END=